うだるような暑さ
もっと涼しげな写真が撮れると良かったのですが、アメンボです。今朝、6時頃、惣構堀で撮影してきたものです。朝から暑いせいか、鳥たちも、ほとんど出てきていませんでした。ツバメ、ハト、カラス、スズメくらいしかいません。今日の桑名は、ニュースに出るほどの気温ではなかったようですが、体感的には、風も余り通らず、家の中にいても熱中症になりそうな感じでした。
娘たちの吹奏楽部は、どうやら、部活の後でプールに飛び込んで、遊んできたようです。一応、先生のお許しがあったらしいのですが、着衣水泳に近い状態で、大騒ぎをして、ストレス発散をしてきたようです。「面白かった」「スッキリした」といって、珍しく上機嫌で帰ってきました。
私は、朝4時半過ぎから目を覚まし、6時頃には、マンションの周りを一回り、散歩して
きました。はじめに書きましたように、朝から暑かったのですが、これまでよりも多少元気があったので、珍しくというか、久しぶりにというか、ほんのわずか、歩いてきたのです。この写真は、惣構堀脇の遊歩道で撮ったものです。スズメが2羽いますが、一方のスズメは餌を加えているようで、もう一方は、それを狙っているのか、分け前が欲しいのか、ウロウロとしていました。結末まで見届けたかったのですが、犬を連れた方が通りかかったため、スズメはどこかへ飛び去ってしまいました。
こちらは、1週間ほど前に、同じあたりで撮ったものです。たまたま、ハトとスズメが睨み合うような
形
になった場面が撮れたものです。もちろん、何かを奪い合ったとか、そういうトラブルというか、闘争の場面ではありません。朝、6時前後には、右の写真のように、数多くのハトが集まって、餌をついばんでいます。以前は、餌をまくオバチャンがいたせいか、人が来ると、この写真のようにハトたちが寄ってきてしまいます。
ところで、お陰様で体調は、この暑さにもかかわらず、落ち着いています。何というか、身体的なバランスが取れてきたというか、戻ってきたようにも感じられます。今読んでいる整体の本には、50歳くらいで体調のバランスを崩すと、もとに戻るのに2年は必要だとありました。途中で1ヶ月半ほど出勤しましたが、昨年は、7月末から体調が悪かった訳ですので、この本の記述の通りかも知れません。1年かかってようやく不調から抜け出し始めた、ところだという気もします。あと1年とはいいませんが、数ヶ月かかると、もう少し体調が良くなるというペースで、また、そういう気持ちで対処した方が、結局良いのでしょう。
先日、書きましたが、体重もひょっとしたら減少傾向に入っているかも知れません。慌てて数値を書くと、また元の木阿弥になるといけませんので、もうしばらく様子を見てから具体的に示すことにします。グラフ化してみますと、わずかに右下がり傾向が見て取れます。こちらも、何とかこの調子でと願っています。
さあ、今日も早寝早起きとしましょう。そして、何事もホドホドに、ボチボチですし、やり過ぎず、心静かな日を、明日も過ごしたいと思います。
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